Na szybkiego odpowiem z pracy :-) jak jest w rozpisce treningów Brzuch/Łydki to zazwyczaj oznacza, że w zależności od tego co ostatnio trenowałem i ile mam czasu jeszcze na trening (czesto jestem ograniczony czasowo ze względu na prace) to wykonuje albo brzuch albo łydke na pewno się staram robić brzuch i łydki 2 x w tygodniu Gdzie chce [...]
haha dobre a ja wrucilem totalnei w****iony ... :( bylem na pierwszej lekcji z niemieckiego na przygotowaniu do matury wchodze dobry siedzi 6 lasek 2 kolesi sztywno jak***** .. :/ ale mowie okej siedze czaj na mnie no to lep w dol ;/ wchdozi babka i guten tag bla bla bla jedna lista psozla w ruch co kto zdaje druga okej i sie pyta czy sie zamienei [...]
[...] płacę składki na NFZ oraz dodatkowo abonament w prywatnej klinice, gdzie na mimo wszystko na termin dzisiejszego dentysty czekałem ponad 2 miesiące. Zrobiłem dzisiaj USG i o ile jak oczekiwałem w jelitach nic nie widać, to kwestia mojej lewej nerki, której mam wrodzony defekt zaczyna się pogarszać. Przygotowuję się już mentalnie na to, że w [...]
[...] Kasza gryczana 80g Białko jaja 100g(3 BIALKA ) sałata,pomidor,ser,szynka-kanapka(ze zwykłym chlebem) no i łyżke z oliwy do tego normalnie wypije jak zjem kanapke a własnie ile tych kanapek?? 16:00 Kasza gryczana 100g (jaką potrawe można zrobić z kaszą gryczaną) MOZE 100G PIERSI Z KURCZKA z zimniakami i ogórkami konserwowymi albo salatką może [...]
[...] coś wpadało, tylko ja też podchodzę do tego w taki sposób że jest to w 90% burger z frytkami %-) raz bo lubię, a dwa majątku nie kosztuje, czasem jakiś obiad u mamusi. Summa summarum jakby policzyć kcal z takiego posiłku to pewnie zakręciłoby się to obok takiego normalnego w sensie swojego, a ile wrażliwości czy formy może zepsuć taki posiłek...
No planuję coś wziąć, tylko jeszcze nie jestem zdecydowany, bo nie wiem ile forsy będę miał. Może ta soja nie jest taka zła jak ją opisują no nie wiem. Cenowo fajnie wychodzi :-)) chociaż np. wiadro łowickiego 2,2kg kosztuje 70-80zł, a podobno tam nie ma frakcji roślinnego białka, więc już chyba lepiej takie wpc łowickie wziąć. Też mnie dziwi po [...]
[...] Do takich zabiegów potrzebujemy odpowiedniego przyrządu zwanego PENem. Z wyglądu przypomina pióro do pisania, tyle że zamiast atramentu ma nabój z insuliną zwany penfilem. Jest to urządzenie dużo praktyczniejsze i bardziej precyzyjne od używanych jeszcze czasem i w obecnym czasie strzykawek, które powoli zaczynają zanikać. I bardzo [...]
no zależy ile potrzebujesz. nie koniecznie 15g w każdym posiłku. ja leje do kieliszka. prawie cały jeden to 20-25g. najlepiej jakbyś miał wagę i wszystko ważył wtedy najlepiej jest pilnować diety i odpowiedniej podaży składników. zamiast tego spalacza kup wagę :P kosztuje ok. 30 zł.
a ja nie:) ile pulsometr kosztuje? jeśli wiecej niż 50zł powiedzcie poprostu że nie warto bo nie chce się wkurzać robiłem matme i jestem z siebie dumny:P gość co do liceum z średnia 5,50+ przychodził przy moim 4,13, brał ode mnie rady jak robić matme Dieta 1. Jajecznica 5jaj, 100g szczypior, troche herbaty 2. 100g mięsa z udka kurczaka, 60g chleba [...]
[...] – SU`s -pojedyncze podskoki na skakance Run – bieganie Bike – rower Row – wiosła Swim – pływanie Air bike – rower Assault bike Strenght: Trening siłowy. Oparty głównie na sile i technice. (ćwiczenia kulturystyczne) Podstawowe ćwiczenia z tego bloku to: Back Squat – przysiad ze sztangą na karku Front Squat – przysiad ze sztangą trzymaną z [...]
"Piękne,smaczne jedzonko To leczo też ostatnio zajadałem z kurakiem" Zgadzam się Czasami warto jest zjeść coś innego "Możesz napisać ile takie 'cudo' kosztuje tzn ten grill elektryczny? " "Czy ta żurawine i siemie lniane dodales do omleta i zmiksowales rozumiem? Nie czuć tego' cierpkiego' smaku siemienia w nim ?" [...]
Sranie murowane a ta pnaga dobra jest???ile to kosztuje mniej wiecej??? http://www.sfd.pl/temat274692/#post7 nastepna prowokacja Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-07-05 17:10:54
Wiesz ile lab kosztuje, tu kosztuje jeszcze wiecej...nie oplaca sie. Vet? W sensie weterynaryjne? Nie, homebrew wszystko, z procha od chinczyka...miejscowe wynalazki, mozna trafic pewno na "apteczniaka" (tyle rzecz jasna wiadomo o jego aptecznosic, ze bedzie mial naklejke) za jeszcze wiecej, chodz ceny underow i tak sa nieciekawe. Rzad [...]
a ile wysłka z irlandi do nas? kurde takie omegi w płynie by się zayebiście przydały :-) wie3cj niz ten olej warty jest w butli - butla wazy z kilo pewnie wiec butla + plyn = ~4-5€ za wysylke jedna butla w sklepie kosztuje 5-tke powaga - teraz,tutaj - oleju z ryby moge pic ile chce mie wiem dlaczego taka tania,mysle ze taka ma byc poprostu w [...]